欧州生活サブノート

オーストリアでの暮らしできになることをまとめています。

Fantômeを聴きました

宇多田ヒカル ニューアルバム Fantôme 大好きな椎名林檎さんとのコラボ曲も聴いてみたかったし、宇多田ヒカルさんの8年半ぶりのアルバムだというし、すごく興味があって、久しぶり(少なくとも5,6年ぶりとかだと思う)にCDを購入しました。 宇多田ヒカル…

手帳を新調 HIGHTIDE 2017 10月始まり バーチカルスクエア

夏に一度しか日本に帰省できないとい。年末が来るたいびに、次の年に使う手帳を探して回るけど、どうもこちらでは気にいるものがない。 仕方ない、ネットで日本のお店に注文して、それを家族にこちらまで送ってもらう。 というのをここ数年続けてきましたが…

一時帰国者向けプリペイドSIM 改定編 プロローグ

プリペイドSIM買いました 帰国しました。 更新がすっかり滞っています。。。夏休みに入り、日本へ一時帰国しました。毎日美味しいものを食べて、満喫しています。 一時帰国にあたり、今回自ら滞在中のモバイル用にプリペイドSIMカードを購入しました。私が購…

InboxからGmailに戻す方法

ブラウザ 私が現在使っているラップトップはmacbookProです。これを買ってから1年半くらいになりますが、パソコンのことなんて全然知らないので、正直使いこなせていません。 こうやってたまにブログを書いたりする他は、日々のネットサーフィンやメールチ…

「私結婚できないんじゃなくて、しないんです」の中谷美紀さんの衣装が素敵なんです

(ドラマHPより) 毎週楽しみにしているドラマ「私結婚できないんじゃなくて、しないんです」もいよいよ佳境に入ってきました。 このドラマは中谷美紀さんが主演ですが、彼女の衣装が毎回ステキで、それをチェックするのも毎週の楽しみとなっています。 さて…

6月のチャレンジ

今月ももう数日過ぎてしまいましたが、今月チャレンジしたいことを記録しておこうと思います。 今月は、「腸内環境を良くする月間」としたいなと思います。 毎年日本へ帰国すると、とたんに良くなるお通じ。こちらでも一応気をつけてはいるものの、やはりお…

5月のチャレンジ反省会

5月は小麦粉製品を摂らないということに挑戦してみました。いやぁ、31日はながかったです。 結構頑張りましたが、数回パンを食べてしまいましたし、一度だけパスタも作りました。小麦粉製品を摂らないとなると、簡単につくれる食事の選択肢が減るので、結…

4月のチャレンジ 反省会

4月は甘いものを摂らないということを目標にしてみました。 なかなか上手くいったのではないかと思います。 最初の1,2週間は、何か甘いものが食べたいという欲求があり、果物をよく食べてしのいでいましたが、次第にそういうものもなくなり、月末には、食事…

4月のチャレンジ

甘いお菓子カット生活 先月は乳製品カット生活をしてみましたが、今月は、砂糖を使った甘いお菓子をカットしてみようと思います。 砂糖が身体に良くないというのは、最近は誰でも知っているようなことですし、私はあまり甘いものが得意ではありません。 でも…

3月のチャレンジの反省会

3月は乳製品カット生活をしてみた 先月は、思いつきで乳製品を摂らない生活を心がけてみました。2度ほどピザを食べて、チーズをその時に摂取してしまったことと、パンにバターをつけて食べてしまったことも数回ありましたが。。。 でも、コーヒーを断ってい…

あなたにとってロマンティックとは?

Douglas MAGAZIN こちらでは大変ポピュラーなコスメのお店、Douglasの冊子を読んでいて、面白い記事があったので紹介しましょう。 「新ロマンティック」というタイトルのその記事の中で、作者が同僚に「貴女にとってロマンティックとは?」とインタビューし…

3月の家計簿

3月 固定費 400ユーロ 生活費 173.6ユーロ 個人的出費 859.51ユーロ 計 1433.11ユーロ (約182500円) 今月(2月29日〜4月2日)は、休暇で1週間ほど旅行に行ったので、出費がだいぶ多くなりました。 それと、夏に予定しているベルリン旅行のホテル代等も払っ…

薬に頼ることは身体にとって良いことなのか?

更新期間がひどく空いてしまいました。 さて、この期間、またまたものもらいを患っていました。今回は、まぶたにかすかに痛みを感じた時に、すぐ抗生物質の入った目薬を差し始め、そのおかげか、腫れ上がることはありませんでした。 でも、痛みが引いた後で…

カフェイン断ち 2016年初

カフェイン断ち カフェイン断ちを去年も記事にしていました。 sophiekumi.hatenablog.com 去年の10月、今からちょうど半年ほど前です。いつもこのカフェイン断ちをするたびに、今後はカフェインを摂らないぞ!と誓うのですが、少しの量から始まり、知らない…

自然に優しいものでお掃除、お洗濯

自然に優しい掃除の友 上の写真は、私が最近掃除に使っているものです。左から、重曹、炭酸ナトリウム、過炭酸ナトリウム、クエン酸です。 掃除用洗剤の、刺激物っぽい強い匂いがどうも苦手で、何かもっと自然に優しいものは無いかと色々調べてみたところ、…

春風

くるり 春風 くるりの音楽が好きです。 大学生か、もっと前からかな。 日本では車を運転しながら良く聞いていましたが、ヨーロッパに住みだしてからは、車も運転しませんし、イヤホンはあまり好きではないので、移動中に音楽を聞くことも滅多になくなり、す…

タイツを整理

タイツの片付け 段々暖かくなってきました。冬の間は、スカートでは寒すぎるので、私はもっぱらタイツをはいてその上にパンツスタイル。 でも、そろそろそんな防寒をしなくても大丈夫な日が増えてきたので、手持ちのタイツ類をちょっと整理してみました。 お…

ダウンコート新調しました

ダウンコート買いました たまに買い物をするzalandoでよさ気なダウンコートがセールになっていました。今持っているダウンコート(5年ほど前日本の通販で確か半額で1万円くらいで買ったもの)が、形もいまいちだし、それよりも着ていて温かくないという理…

配偶者の収入に依存している女性の割合〜オーストリアの場合〜

国際女性デー 昨日、3月8日は「国際女性デー」でした。日本だと全然メジャーじゃないんじゃないですか?この日。 1904年3月8日にアメリカ合衆国のニューヨークで、女性労働者が婦人参政権を要求してデモを起こした。これを受けドイツの社会主義者・クララ…

EVEREST 3D

エヴェレスト 3D という映画を見ました。去年公開されたもので、これは1996年の大量遭難という実話を元に作られています。 多少の演出が入っているかもとはいえ、実話の力はすごいなとこの映画を見て思いました。 登場人物に難波康子という日本人女性も出て…

ドイツのYoutuber JOYCE オススメトップ3

ドイツのYoutuber JoyceというYoutuberの作る動画が面白くてよく見ます。今日はその中から、個人的なベスト3をご紹介。 ドイツ語が早い上に、若者言葉(?)という感じの口語がばんばん出てくるので、私には理解が難しい部分もあるのですが、そういう文化を…

夜間救急外来初体験

夜間救急外来 口角炎がやっと治ったと思ったら、今度はものもらいですよ。。。 免疫力が弱っているのでしょうか。数日前に、まぶたがちょっと痛いかも?と思ったので、日本で買ってきていたものもらい用めぐすりを使っていましたが、菌の方が強かったのでし…

ブレネー・ブラウン 「傷つく心の力」by TED

The Power of Vulnerability | Brene Brown | TED Talks TEDで、また大変印象的なスピーチを見ました。ブレネー・ブラウンというソーシャルワーク研究者のものです。 私たちは、心のもろさにあふれる世界に生きている。 失敗をしたり、失恋した時に感じる「…

2月のチャレンジを振り返る

ノートは買いました 有り難いなと思うことを一日に3つ記録するためのノートは買いました。が。。。毎日は続けられませんでした。 継続は力なりなのに、ダメですね〜私。 ノートはたっぷり今年末分まであるので、今後も引き続きこのプロジェクトは続けて香と…

2016年5週目〜8週目(2月)の家計簿

今年はうるう年ですが、それでも2月は通常の月より短いです。そんなわけで2月もあっという間に終了です。 家計を振り返ってみます。 固定費 約415€ 食費、雑費等 約230.4€ 個人的出費 約600€ 計 約1245€ (約155000円) 来月再来月と旅行の予定を入れたため…

ドイツのユニクロで通販してみた

ドイツのユニクロ 昨日はドイツのMUJIの記事を書きました。今日は、ドイツにある日本のお店つながりで、ユニクロについて書きます。 MUJIはドイツに随分前からありますが、ユニクロがドイツに出来たのは2014年。最近のことです。 しかも当初は、オンラインス…

ドイツのMUJIでアルミハンガーを買ってみた

無印良品のアルミハンガー かなり前から、ほうぼうで見て、使ってみたいな〜と思っていた、無印良品のアルミハンガーを、ドイツのMUJIの通販で購入してみました。 ご覧のように、日本で売られているまんまの姿で送られてきました。タグも日本語だし、価格も…

口角炎が治りません

トラブルのない唇にあこがれます 現在絶賛口角炎に悩まされ中のkumiです。 以前よく口角炎ができていた時期があったのですが、ここ数年はすっかりご無沙汰していたところ、1週間ほど前に左唇端にいや〜な感じの吹き出物っぽいものができて、それが案の定口…

Sleekのアイシャドウパレットを買ってみました

Sleekのアイシャドウパレット 私は仕事で濃いメイクをすることが多く、今回は仕事用にこのアイシャドウパレットを購入してみました。 Sleekは、イギリスのメーカーです。アイシャドウパレット(イギリスのメーカーですが、商品自体はmade in China)がすごく…

TOYOTA CROWNのCMでドイツ語が!

ドイツ語の出てくるCM 面白いCMを見ました。豊川悦司さんがドイツ語をしゃべっています(私にはちょっとドイツ語がわかりにくくて、字幕がなければ分からない部分もあったんですが。。)。 CMでは「CROWNは日本で買いましょう」と言っていますが、こちらでは…

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